Nie bez powodu jest on stale stosowany podczas masażu. Zawiera specjalny składnik, linalool, który zmniejsza napięcie i uspokaja układ nerwowy i sercowo-naczyniowy. Dzięki niemu zapachy cytrusów są stosowane jako środek przeciwbólowy na bóle głowy. Jak nie paradoksalnie, ale esencja pomarańczowa pomaga nawet w przypadku ostrej choroby jelitowej – salmonellozy. Olejek pomarańczowy hamuje rozmnażanie się bakterii […]
Olej lniany jest źródłem cennych kwasów tłuszczowych i fitoestrogenów. 1-2 łyżeczki oleju lnianego dziennie stanowią niezbędny składnik diety dla skóry, włosów, układu rozrodczego i odpornościowego. Produkt ten można dodawać do sałatek w połączeniu z sokiem z cytryny lub spożywać przed śniadaniem na czczo. Olej lniany jest również doskonałym środkiem odchudzającym, zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 […]
Napój ten obniża poziom cukru we krwi (korzystny dla diabetyków), poprawia pracę serca, pomaga w przypadku problemów z przewodem pokarmowym, wzmacnia odporność, przyczynia się do wzmocnienia tkanki kostnej. Jednocześnie nie podnosi ciśnienia. Zebrane i przyniesione do domu żołędzie należy zalać dużą ilością wody. Żołędzie, które wypłynęły, należy wyrzucić. Odcedzić wodę, żołędzie ułożyć na blasze w […]
