Το λινέλαιο είναι πηγή πολύτιμων λιπαρών οξέων και φυτοοιστρογόνων. 1-2 κουταλιές της σούπας λινέλαιο την ημέρα αποτελούν απαραίτητο συστατικό της διατροφής για το δέρμα, τα μαλλιά, το αναπαραγωγικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Το προϊόν αυτό μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες σε συνδυασμό με χυμό λεμονιού ή να καταναλωθεί πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι. […]
